Sahijab – Plum merupakan buah lezat yang termasuk dalam subgenus Prunus dari genus Prunus dan relatif terhadap peach, nectarine, dan almond.
Manfaat buah plum sangat bagus karena ini adalah sumber nutrisi yang baik seperti vitamin, mineral, fitonutrien, flavonoid, dan antioksidan. Kehadiran senyawa ini membuat mereka sangat bermanfaat bagi tubuh, termasuk kecantikan.
Berikut manfaat buah plum untuk kecantikan yang dikutip Sahijab dari Good Health All.
Baca Juga: 6 Manfaat Wortel untuk Kecantikan, Bikin Kulit Wajah Glowing
Flek hitam dan perubahan warna kulit adalah masalah kulit umum yang menyerang banyak dari beberapa orang di seluruh dunia. Dan ekstrak buah plum sangat bermanfaat dalam mencerahkan bintik hitam, mengobati perubahan warna kulit, bintik-bintik dan untuk meminimalkan bintik-bintik penuaan dini.
Yang perlu Anda lakukan adalah secara teratur mengoleskan bubur plum di wajah Anda selama beberapa waktu dan kemudian bersihkan dengan air. Ini tidak hanya akan meredakan bintik hitam dan penuaan, tetapi juga akan membuat kulit Anda terlihat lebih muda dan lebih sehat.
Konsumsi plum secara teratur dan sedang sangat efektif untuk menyembuhkan luka dengan cepat dan untuk menggantikan jaringan kulit kita yang rusak karena sifat anti-inflamasi buah plum. Juga meningkatkan elastisitas kulit dan meningkatkan warna kulit dan kekencangan kulit.
Buah plum sangat efektif untuk meminimalkan munculnya bekas luka dengan cara memperlancar aliran darah ke jaringan parut. Juga membantu dalam pengembangan jaringan kulit baru.
Makan buah plum secara teratur dan dalam jumlah sedang sangat efektif untuk mencegah kerusakan sel kulit kita karena adanya antosianin di dalamnya. Antosianin adalah antioksidan penting yang memberikan warna merah pada plum, stroberi, dan buah beri berwarna merah lainnya.
Makan buah plum secara teratur sangat efektif untuk melindungi kita dari sinar UV matahari yang berbahaya. Dan untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari, karena tingginya tingkat antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, yang ada dalam buah plum.
Mengkonsumsi buah plum juga mendorong pertumbuhan sel-sel baru, membuat kulit kita terlihat lebih muda. Serta mencegah kulit kita menjadi kasar dan keriput akibat kerusakan akibat sinar matahari.
Makan plum secara teratur baik untuk rambut karena hanya meningkatkan pertumbuhan rambut. Menghilangkan ketombe, mengontrol rambut rontok tetapi juga karena efektif untuk perawatan rambut rusak dan membantu dalam perawatan.
Baca Juga: Manfaat Susu Beruang untuk Kecantikan
Itulah manfaat buah plum untuk kecantikan. Semoga bermanfaat.
Laporan Zahra Fadhilah.