Sahijab – Melatonin adalah hormon penting yang mengatur siklus tidur dan bangun setiap harinya. Tapi hormon ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan kulit? Hormon ini dengan cepat mendapatkan popularitas sebagai bahan penting dalam produk perawatan kulit. Sifat antioksidannya masih terus dipelajari secara luas.
Melatonin mungkin memiliki manfaat kulit tertentu yang tidak terduga, tetapi penting. tapi kali ini, kita akan membahas melatonin dan bagaimana penggunaan pada kulit yang bisa membuat kulit kenyal dan sehat.
Dikutip Sahijab dari Style Craze, melatonin adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar pineal yang terletak di otak. Tetapi sintesisnya tidak terbatas hanya pada kelenjar pineal. Area lain dengan konsentrasi melatonin tinggi termasuk cairan empedu, sumsum tulang, cairan serebrospinal, ovarium, mata dan kulit.
Melatonin mengatur ritme sirkadian tubuh kita. Padahal, hormon ini sangat penting untuk siklus tidur tubuh Anda.
Hormon ini juga memiliki manfaat antara lain :
Antioksidan melatonin dan sifat anti-penuaan membuat bahan yang satu ini digunakan dalam produk perawatan kulit. Tapi bagaimana hormon tidur membantu kulit lebih sehat?
Baca Juga: Cara Menggunakan dan Manfaat Teh Spearmint untuk Jerawat
Kulit Anda adalah organ terbesar dalam tubuh. Lapisan terluar ini melindungi tubuh dari berbagai serangan bakteri, kuman atau virus. Kulit juga menangkal radikal bebas setiap harinya. Radikal bebas adalah spesies oksigen reaktif yang merusak sel dan jaringan dalam tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.
Tubuh kita secara alami memproduksi antioksidan untuk menetralisir radikal bebas ini. Melatonin berpartisipasi dalam produksi enzim antioksidan. Inilah alasan yang tepat mengapa produk anti-penuaan berbasis melatonin menjadi semakin populer.
Hormon ini mampu melindungi lapisan kulit, serat kolagen dan sel-sel lain dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat membantu mengurangi garis-garis halus, kerutan, dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Sifat antioksidannya dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan eksternal. Ini dapat mengurangi efek berbahaya dari paparan sinar matahari yang berlebihan atau polusi.
Melatonin melindungi lapisan kolagen di lapisan kulit yang lebih dalam dari peregangan. Hal ini dikenal untuk mengurangi efek spesies oksigen reaktif dan membantu membalikkan penuaan kulit. Juga menjaga elastisitas kulit.
Melatonin juga melindungi kulit Anda dari faktor-faktor tertentu yang dapat mempercepat penuaan kulit. Ini termasuk, seperti yang dibahas, paparan polusi yang berkepanjangan, sinar UV, dan lain-lain. Melatonin juga membantu memperbaiki kerusakan DNA dan dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit.
Melatonin bersifat anti-inflamasi. Sehingga membantu melawan peradangan ketika dioleskan ke kulit. Ini juga dapat membantu mengurangi bengkak dan kemerahan pada kulit.
Melatonin diketahui bersinergi dengan vitamin C dan E untuk mengais radikal bebas. Dan dapat mempertahankan lapisan dermal kulit dan membantu menyeimbangkannya.
Ini adalah beberapa manfaat penting melatonin untuk kulit. Tapi bagaimana Anda bisa menggunakannya?
Obat melatonin biasanya diresepkan untuk asupan oral. Namun untuk perawatan kulit, melatonin perlu dioleskan. Ini karena melatonin, ketika dikonsumsi secara oral, muncul dalam kadar rendah dalam darah dan aksesnya ke kulit terbatas.
Melatonin secara rutin ditemukan dalam serum anti penuaan, serum malam, krim perbaikan malam, dan produk sejenis lainnya. Anda dapat menggunakannya dengan senyawa antioksidan lain seperti retinol dan vitamin C dan E.
Baca Juga: Vitamin Terbaik untuk Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
Melatonin juga bekerja dengan baik dengan asam hialuronat, yang dikatakan dapat meningkatkan elastisitas kulit dan memperbaiki kerusakan kulit. Melatonin juga ditemukan di beberapa tabir surya.