Minum sayuran hijau sebenarnya bagus untuk kulit, kesehatan dan rambut. Hal yang sama berlaku untuk jus bayam. Meskipun rasanya tidak sebaik jus lain yang tercantum di sini, ini adalah jus yang luar biasa untuk membersihkan kulit. Jus ini kaya akan vitamin A, C dan E, bersama dengan mangan.
Jus lemon kaya akan vitamin C dan pada dasarnya merupakan sumber asam sitrat yang sangat baik. Jus lemon sangat menghidrasi di alam dan sebenarnya dikenal untuk memberikan peminum dengan kulit bercahaya, bila dikonsumsi setiap hari. Jus ini memurnikan darah dan membuang semua racun dan elemen radikal bebas. Cara terbaik untuk mengkonsumsinya adalah di pagi hari, baik sendiri atau dengan sedikit campuran madu.
Amla adalah buah yang sangat bergizi. Juga dikenal sebagai gooseberry India, ini adalah sumber yang kaya vitamin C dan membantu produksi kolagen, sehingga mencegah tanda-tanda penuaan dan membersihkan kulit. Juga meratakan kulit dengan menjauhkan jerawat dan pigmentasi. Minumlah satu gelas setiap hari sebelum makan atau di pagi hari.
Lidah buaya adalah bahan yang bagus untuk diaplikasikan pada wajah dan rambut secara langsung atau sebagai bagian dari resep masker. Ini juga luar biasa sebagai jus. Ini kaya akan auksin dan giberelin, yang merupakan hormon penyembuhan kulit. Minumlah satu gelas jus lidah buaya setiap hari di pagi hari.