Sahijab – Saat ini Anda mungkin mencari cara memutihkan gigi baik dengan bahan alami atau tanpa harus ke dokter gigi. Tetapi apakah cara-cara yang Anda lakukan sudah benar? Atau bahkan justru membuat gigi semakin rusak dan kehilangan lapisannya, yang membuatnya lebih sensitif.
Kelebihan dari gigi putih adalah bisa menambah kepercayaan diri kita, terutama jika harus berhadapan dengan orang lain. Gigi putih menandakan juga kita baik dalam menjaga kebersihan, dan selain itu sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dikutip Sahijab dari Femina India, dokter gigi Shilpi Behl dan Dr Neeraj Sahni memberitahukan cara terbaik memutihkan gigi. Dan juga bagaimana menjaganya tetap putih hanya dengan perawatan gigi rutin di rumah, meskipun harus teratur mengunjungi dokter setidaknya enam bulan sekali.
Baca Juga: 4 Cara Memutihkan Gigi Alami Tanpa Harus Pergi ke Dokter
Cara Anda menyikat bisa sangat penting daripada yang Anda pikirkan. Perawatan gigi dasar ini adalah kunci untuk memperbaiki penampilan gigi. Menyikat dan flossing adalah rutinitas harian yang harus terus dilakukan, untuk mencegah semua masalah gigi sama sekali.
Penumpukan karang gigi dan plak adalah hasil dari kebiasaan menyikat gigi dan flossing yang buruk. Jadi menyikat gigi secara teratur adalah penangkal terbaik untuk timbunan plak di mulut. Setidaknya lakukan dua kali sehari, terutama sebelum tidur.
Pasta gigi yang menjanjikan memutihkan dan mencerahkan biasanya menggunakan bahan kimia seperti karbamid peroksida atau hidrogen peroksida. Ini membantu mencerahkan warna gigi dan menghilangkan perubahan warna sampai batas tertentu.
Cara tradisional yang banyak digunakan untuk memutihkan gigi adalah oil pulling. Ini adalah adalah cara yang mudah, cepat dan di rumah untuk memperbaiki dan meningkatkan kesehatan gigi. Anda bisa menggunakan minyak kelapa menarik untuk berkumur dan menghilangkan plak dan bakteri dari mulut serta memutihkan gigi.
Caranya, ambil 1-2 sendok teh minyak kelapa organik dan berkumur selama 10 menit. Jangan menelan atau membiarkan minyak menyentuh bagian belakang tenggorokan. Bilas mulut Anda dengan air diikuti dengan minum segelas penuh air dan menyikat gigi.
Meskipun perawatan gigi harus menjadi fokus, menggunakan lipstik juga sangat penting untuk membuat gigi terlihatlebih putih. Ini karena gigi Anda memiliki semburat kekuningan, yang berarti terlihat lebih hangat. Lipstik berwarna biru atau ungu dapat mengurangi warna hangat dan membuat gigi Anda terlihat lebih putih.
Solusi jangka panjang untuk menjaga gigi tampak putih adalah dengan membatasi atau mengurangi konsumsi makanan manis, minuman bersoda, dan makanan tinggi karbohidrat karena dapat mengganggu email gigi.
Buah jeruk atau asam yang tinggi cenderung mengikis email dan mengaktifkan kerusakan gigi dan membuatnya terlihat lebih kuning. Jadi, jangan biarkan keinginan Anda merusak senyum putih dan cerah.
Baca Juga: Cara Menggunakan Baking Soda untuk Mengobati Jerawat
Ketika dokter gigi merekomendasikan perawatan dan pembersihan gigi setiap enam bulan, itu agar gigi kita berada dalam kondisi yang baik dan sehat. Penskalaan dan pemolesan gigi secara teratur direkomendasikan setiap enam bulan sekali jika Anda ingin mempertahankan senyum yang sempurna.