Sahijab – Perawatan kulit tidak hanya terbatas pada produk kecantikan, tetapi makanan dan minuman juga menentukan kesehatan kulit. Oleh karena itu, jika Anda ingin mendapatkan wajah glowing tidak hanya perawatan luar yang diperhatikan, perawatan dari dalam pun harus dilakukan.
Salah satunya adalah dengan rutin makan dan minum yang sehat juga baik bagi kulit. Nah, berikut kami rangkum lima jus atau minuman yang baik untuk detoksifikasi sekaligus membuat kulit semakin glowing.
Baca Juga: Manfaat Pare untuk Kulit dan Rambut Serta Cara Menggunakannya
Delima dipuji karena kemampuannya memberikan sifat anti-penuaan pada kulit dengan membantu pembaruan sel. Buah ini akan membantu memurnikan darah dan menghasilkan kulit yang lebih muda. Segelas jus berwarna merah ini adalah semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan cahaya yang segar dan sehat.
Irisan mentimun di mata baik untuk menghilangkan mata panda, tapi mengkonsumsi jus mentimun sangat bermanfaatnya untuk kulit. Mentimun memberikan kelembapan alami pada kulit dan mengandung kadar vitamin dan mineral yang luar biasa, yang membantu meremajakan kulit dari dalam. Ini karena mentimun mengandung asam askorbat dan caffeic, mereka mencegah retensi air dan mengurangi bengkak pada kulit.
Selain menambahkan irisan tomat ke salad, Anda juga harus rutin konsumsi buah-buahan ini menjadi segelas jus. Sarat dengan antioksidan, tomat mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis-garis, mengurangi pori-pori yang menonjol, dan menghilangkan kelebihan sekresi sebum (minyak) pada kulit. Juga melawan perubahan warna, mencegah jerawat dan menghilangkan cokelat.
Sarat dengan zat besi dan vitamin K, bayam memberi Anda kulit yang sempurna dan bercahaya. Jus ini juga mengandung vitamin C, E, dan mangan, dan mengandung antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Baca Juga: 4 Tanda yang Menunjukkan Cleanser Merusak Kulit, Hentikan Segera
Ya, yang satu ini berasal dari dua bahan; tapi itu sangat berharga! Lemon, bersama dengan jahe, memberikan hasil yang luar biasa pada kulit. Lemon mengandung vitamin C - vitamin yang terkait dengan mencerahkan kulit kita dan berfungsi sebagai agen anti-penuaan.
Jus ini juga dikatakan untuk merangsang produksi kolagen dan mengurangi pembentukan kerutan. Itu sarat dengan sifat anti-inflamasi, yang memungkinkannya untuk menenangkan kondisi seperti jerawat, jerawat, dan eksim. Selain itu, sifat astringennya mengelupas sel-sel mati dari wajah kita dan meremajakan kulit kita.