Cara Menghentikan Rambut Rontok, Cukup Satu Bahan Murah Meriah

Sahijab – Rambut rontok adalah hal yang biasa dan normal, namun jika kerontokan berlebihan bisa menjadi masalah yang harus diwaspadai. Banyak wanita yang mungkin khawatir dengan kerontokan rambut berlebihan yang mereka hadapi. Namun, jika didiagnosis dengan benar, Anda dapat mengontrol rambut rontok dengan pengobatan rumahan ini.

Penyebab Rambut Rontok

Sebelum kita melihat pengobatan rambut rontok, ada baiknya kita tahu apa penyebab kerontokan tersebut. Setidaknya ada lima penyebab rambut rontok pada wanita, berikut di antaranya:

1. Kekurangan nutrisi

Mungkin saja nutrisi penting hilang dari makanan Anda seperti zat besi, tembaga, seng, dan protein. Kekurangan vitamin D adalah penyebab lain kerontokan rambut. Untuk menghindari hal ini, pastikan untuk keluar dan berjemur di bawah sinar matahari.

2. Ketidakseimbangan Hormonal

Setelah usia 30 tahun, wanita dapat mengalami ketidakseimbangan hormon yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Ini biasanya disebabkan oleh konversi dihidrotestosteron (DHT) yang berlebihan. Meskipun estrogen adalah hormon utama yang diproduksi wanita, testosteron dan androgen lainnya seperti DHEA juga terjadi di tubuh wanita. Saat wanita mencapai usia tertentu, mereka mungkin mulai mengubah androgen ini menjadi DHT.

3. Masalah Tiroid

Jika kelenjar tiroid, yang berada di bagian depan leher, menghasilkan jumlah hormon tiroid yang berlebihan atau tidak mencukupi, maka siklus pertumbuhan rambut dapat berubah. Namun, jika Anda memiliki masalah tiroid, Anda akan melihat gejala lain bersama dengan rambut rontok seperti penambahan atau penurunan berat badan, kepekaan terhadap dingin atau panas, dan perubahan detak jantung.

4. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) memiliki ketidakseimbangan hormon yang menciptakan tingkat androgen lebih tinggi dari biasanya. Hal ini sering menyebabkan tumbuhnya rambut di wajah dan tubuh, sedangkan rambut di kepala semakin menipis. PCOS juga dapat menyebabkan masalah ovulasi, jerawat, dan penambahan berat badan.

5. Stres

Stres yang ekstrem dapat menyebabkan kerontokan rambut secara tiba-tiba yang dapat berlangsung selama beberapa bulan. Meminimalkan stres melalui olahraga, yoga meditasi, dan pijat akan mengurangi kemungkinan Anda mengalami kerontokan rambut.

Cara Menghentikan Rambut Rontok dengan Santan

Setelah mengetahui beberapa penyebabnya, Anda bisa mulai mengobati masalah terkait penyakit yang Anda hadapi. Tetapi jika ingin melakukan perawatan rambut rontok, Anda bisa mencoba menggunakan satu bahan di dapur yaitu santan. Berikut caranya:

Protein dan lemak esensial di dalamnya meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut.

1. Parut kelapa berukuran sedang dan didihkan dalam panci selama lima menit.
2. Saring dan dinginkan.
3. Kemudian tambahkan satu sendok makan setiap lada hitam dan biji fenugreek yang dihancurkan ke dalam santan.
4. Oleskan pada kulit kepala dan rambut Anda.
5. Setelah 20 menit, bilas dengan sampo.
6. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang luar biasa.