Cara Mengatasi dan Penyebab Jerawat Sering Muncul di Sekitar Mulut

Sahijab Beauty – Jerawat di sekitar mulut muncul karena tekanan dan gesekan pada area tersebut yang disebabkan oleh tali helm, ponsel, dan lainnya. Sering menyentuh, ketidakseimbangan hormon, genetika, dan diet juga dapat berperan terhadap kemunculan jerawat di area ini.

Anda mungkin juga menyalahkan kosmetik, seperti pelembap bibir, pasta gigi, krim cukur, dan produk wajah lainnya karena mengiritasi kulit. Namun secara umum, jerawat terjadi ketika kotoran, sebum dan bakteri terperangkap di pori-pori kulit.

Baca Juga: 3 Cara Mengobati Jerawat dengan Kunyit yang Benar dan Efektif

Jika Anda sering berjerawat di sekitar mulut, ada banyak kemungkinan faktor yang menyebabkannya:

• Perubahan Hormon: Jerawat di sekitar mulut dapat terjadi karena perubahan kadar androgen, menyebabkan aktivitas kelenjar sebaceous yang berlebihan. Anda mungkin mengalami jerawat di sekitar mulut selama menstruasi, kehamilan, jika menderita PCOS atau mengonsumsi obat.
• Residu Produk: Menggunakan produk atau perawatan kosmetik dapat menyebabkan jerawat di sekitar mulut. Hal ini lebih mungkin terjadi jika suatu produk mengandung bahan komedogenik seperti foundation, lip balm dan lipstik.
• Makanan: Meskipun hubungan antara makanan dan jerawat masih di bawah pengawasan, beberapa makanan ditemukan memicu jerawat. Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi meningkatkan kadar insulin. Hal ini menyebabkan banyak perubahan dalam tubuh pada tingkat sel dan dapat memperburuk jerawat.
• Gesekan: Jika Anda memiliki kebiasaan untuk terus-menerus menyentuh dan menggosok area di sekitar mulut, dapat memunculkan jerawat. Jerawat jenis ini dikenal sebagai jerawat mekanik dan disebabkan oleh gesekan.
• Mencukur: Menggunakan pisau cukur dan minyak wajah untuk menghilangkan rambut halus di sekitar mulut dapat mengiritasi kulit sensitif dan menyebabkan jerawat.
• Ponsel: Apakah Anda memiliki kebiasaan berbicara melalui ponsel yang menempel di pipi dan mulut? Jika ya, itu mungkin salah satu penyebab timbulnya jerawat di sekitar mulut.

Cara Mengobati Jerawat di Sekitar Mulut

1. Mencuci wajah dengan benar

Rutinitas perawatan kulit yang baik salah staunya menghilangkan kemungkinan residu di wajah. Mencuci wajah dua kali sehari dan menindaklanjuti dengan toner dan pelembab. Hapus semua riasan sebelum tidur.

2. Gunakan asam salisilat atau benzoil peroksida

Asam salisilat dan benzoil peroksida terbukti merupakan bahan yang membantu mengatasi jerawat ringan hingga sedang. Anda bisa menggunakan pembersih wajah, krim malam, dan serum yang mengandung kedua bahan tersebut.

3. Gunakan produk retinoid

Retinoid topikal meminimalkan pembentukan komedo dan mencegah jerawat. Untuk jerawat ringan hingga sedang, Anda dapat menggunakan produk retinol dan isotretinoin. Retinol dapat menembus kulit lebih baik daripada tretinoin.

4. Gunakan chemical peel

Gunakan kombinasi asam alfa-hidroksi (dan asam beta-hidroksi) untuk mengelupas kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati. Anda dapat menggunakan produk yang mengandung asam glikolat, laktat, dan mandelik, serta salisilat. Namun, berhati-hatilah saat menggunakan chemical peeling. Mulailah dengan konsentrasi terendah.

Makanan Penyebab Jerawat di Sekitar Mulut

Kaitan antara makanan dan jerawat masih menjadi kontroversi. Namun, ada beberapa penelitian yang menghubungkan makanan tertentu dengan kemunculan jerawat.

Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi dapat memperburuk jerawat. Jadi, hindari junk food, gorengan, minuman manis, makanan yang terbuat dari tepung putih, seperti cookies dan cake. Makanan ini meningkatkan kadar insulin dan produksi sebum, berkontribusi pada pembentukan jerawat.

Juga, hindari makanan susu karena mengandung hormon pertumbuhan, menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan memicu jerawat. Jika memungkinkan, beralihlah ke susu dan produk susu organik dan non-hormon.