Sahijab Beauty – Asam amino semakin populer karena manfaat untuk untuk peremajaan dan hidrasi kulit sehingga menjadi bagian dalam perawatan harian. Produk skincare yang mengandung asam amino atau amino acid, dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah dalam perawatan kulit.
Selain itu, asam amino membantu mengatasi masalah kulit seperti pecah-pecah, bersisik, atau kering dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Bahan yang satu ini bekerja jauh lebih baik daripada bahan mewah lainnya, yang mungkin pernah Anda dengar di banyak produk skincare.
Tapi tahukah Anda apa itu asam amino? Ini adalah senyawa organik yang bergabung membentuk protein. Tubuh manusia menggunakan asam amino untuk membuat protein untuk melakukan berbagai fungsi, termasuk pada kulit. Juga berperan dalam menjaga kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan.
Baca Juga: Bahaya Menggabungkan Serum Vitamin C dengan Bahan Ini di Skincare
Asam amino esensial adalah asam amino yang tidak diproduksi oleh tubuh. Anda hanya bisa mendapatkannya dari mengonsumsi makanan atau suplemen. Contoh asam amino esensial termasuk leusin, isoleusin, fenilalanin, histidin, treonin, lisin, metionin, triptofan, dan valin.
Biasanya ditemukan dalam daging hewan (daging sapi, unggas, makanan laut), produk hewani (susu, telur), dan makanan nabati berprotein tinggi tertentu (kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk kedelai, dan kacang-kacangan).
Asam amino non-esensial diproduksi oleh tubuh. Ini termasuk alanin, asam aspartat, sistein, asam glutamat, arginin, asparagin, asam aspartat, sistein, asam glutamat, glutamin, serin, prolin, glisin dan tirosin. Kebanyakan tubuh orang dewasa yang sehat membuat asam amino ini secara alami.
Asam amino adalah bagian alami dari kulit dan membantu menjaganya tetap terhidrasi dan kenyal. Juga membentuk kolagen, yang merupakan bagian dari berbagai jaringan ikat, otot dan tendon. Kolagen juga ada di kulit.
Manfaat utama asam amino dalam perawatan kulit termasuk mempromosikan perbaikan sel, meningkatkan kelembaban kulit, merangsang produksi kolagen, dan lainnya. Kami telah menguraikan lebih lanjut manfaat ini di bawah ini.
Lapisan atas kulit mengandung asam amino yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Juga membantu merawat kulit kering, jerawat dan tekstur kasar.
Asam amino membantu melindungi kulit dengan mempromosikan perbaikan sel, meningkatkan hidrasi, dan menawarkan perlindungan antioksidan.
Asam amino, yang digunakan bersama dengan bahan-bahan lain, membuat kulit kenyal dengan membantu meningkatkan kelembapan. Dipercaya bahwa asam amino, bila digunakan dengan asam hialuronat, dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan.
Studi menunjukkan bahwa asam amino membantu memulihkan sintesis kolagen yang jika tidak akan terganggu oleh radiasi UV.
Asam amino dapat membantu membuat kulit lebih kencang dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Kemampuan mereka untuk meningkatkan produksi kolagen mungkin juga berperan di sini.
Asam amino biasanya bekerja dengan baik untuk sebagian besar jenis kulit dan umumnya aman. Namun, berhati-hatilah saat memperkenalkannya ke rutinitas perawatan kulit harian. Lakukan uji tempel sebelum menggunakan produk. Hentikan penggunaan jika Anda mengamati reaksi apa pun.
Cara paling aman dan termudah untuk mendapatkan manfaat asam amino adalah melalui makanan. Anda dapat mulai mengonsumsi berbagai sumber makanan asam amino.
Protein juga mengandung sembilan asam amino esensial. Protein lengkap ini termasuk daging, ikan, telur, unggas, dan susu. Pilihan protein penting untuk vegan termasuk soba, kedelai dan quinoa.
Selain itu, asam amino juga harus menjadi bagian penting dari bagian perawatan kulit harian. Sumber asam amino yang paling umum adalah krim wajah, terutama yang ditujukan untuk area sensitif, seperti area sekitar mata.
Jika Anda ingin memperkenalkan krim wajah yang kaya akan asam amino ke dalam rutinitas perawatan kulit, mulailah dengan pelembab atau krim mata. Beberapa asam amino yang harus dicari dalam perawatan kulit termasuk lisin, arginin, histidin, glisin, dan leusin.