Resep Mandi Susu Ini Dapat Membantu Menenangkan Kulit Kering dan Gatal

Tidak sulit untuk resep mandi susu yang bisa Anda gunakan, terutama setelah seharian bekerja.

Bahan-bahan:

• 1-2 cangkir susu bubuk (tergantung ukuran bak mandi)
• Air hangat
• 1 cangkir gandum
• 1/2 cangkir minyak esensial
• 1 cangkir garam Epsom

Cara melakukannya:

1. Seperti halnya bak mandi apa pun, langkah pertama Anda adalah mengisi bak mandi dengan air hangat atau suam-suam kuku. Air terlalu panas maupun dingin dapat memiliki efek mengeringkan kulit dan sebaiknya dihindari.
2. Masukkan satu hingga dua cangkir susu bubuk pilihan untuk efek pelembab yang sangat dibutuhkan pada kulit kering dan teriritasi. Susu sapi dan susu kambing adalah beberapa pilihan yang paling umum.
3. Banyak dokter kulit merekomendasikan susu murni atau buttermilk, yang mengandung lebih banyak asam laktat. Idenya adalah ini dapat meningkatkan efek pengelupasan dan hidrasi, membuat kulit Anda terasa lebih lembut setelahnya.
4. Bagi orang yang tidak menggunakan produk hewani, susu kedelai bubuk, susu almond, atau santan bisa menjadi alternatif pengganti susu yang baik. Oat adalah pilihan bagus lainnya yang dapat Anda pelajari lebih lanjut di bawah ini.
5. Haluskan oatmeal dan masukkan ke dalam bak mandi, dan biarkan beberapa saat hingga tercampur sempurna.
6. Tambahkan 1/2 cangkir minyak untuk membantu kulit meregenerasi, minyak kelapa hangat atau minyak lain seperti alpukat, jojoba atau zaitun bisa Anda pilih salat satunya.
7. Jika Anda memiliki garam Epsom, jangan malu untuk memasukkan setengah atau seluruh cangkirnya ke dalam bak mandi susu. Garam epsom adalah obat rumahan umum untuk nyeri sendi dan mengendurkan otot.
8. Tambahkan beberapa tetes minyak atsiri untuk menambah aroma yang harum, beberapa orang suka menyempurnakan mandi susu dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial lavendel, atau minyak esensial lain yang aman untuk kulit.
9. Aduk hingga rata, lalu diamkan. Sebelum mandi susu, gunakan tangan Anda untuk mencampur air dan bahan-bahan sedikit. Kemudian akhirnya Anda bisa berendam di pemandian susu dan bersantai. Untuk hasil terbaik bagi kulit, usahakan untuk berendam selama sekitar 20-30 menit.