Stres tidak menyebabkan jerawat, tetapi dapat memperburuknya. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), tubuh Anda menghasilkan lebih banyak hormon perangsang minyak saat Anda sedang stres.
Beberapa opsi untuk membantu mengelola stres meliputi yoga, meditasi, pijat, aromaterapi dan latihan.
Banyak cara Anda mencegah jerawat juga dapat membantu Anda mengelolanya. Misalnya, makan makanan seimbang, mengurangi stres, dan tidak memencet jerawat dapat membantu mempersingkat waktu mereka bertahan.