10 Langkah yang Harus Dilakukan Ketika Tahu Teman Depresi

6. Tetap Terinformasi

Pelajari lebih lanjut tentang depresi sehingga kamu dapat memahami apa yang mungkin mereka alami.

7. Jaga Privasi Mereka

Jangan menceritakan masalah teman kamu kepada orang lain tanpa izin mereka.

8. Periksa Kesejahteraan Mereka

Sesekali tanyakan bagaimana kabar mereka, tawarkan bantuan jika diperlukan, atau ajak mereka keluar untuk melakukan aktivitas ringan.

9. Jika Ada Risiko Bunuh Diri