Dan saraf oksipital yang berada di belakang kepala Anda dan saraf trigeminal di sekitar wajah, adalah yang paling terpengaruh. Sehingga tekanan yang dirasakan oleh saraf yang berada di kepala akan merasakannya.
Metode pertama untuk menghilangkan sakit kepala akibat penataan rambut ini adalah dengan melepaskan kunciran rambut. Lalu dengan lembut pijat area di mana sakit dirasakan, dan luangkan waktu sejenak untuk bernapas dalam-dalam.
Biasanya, dalam waktu satu jam sakit kepala akan hilang tanpa perlu meminum obat. Jika sering merasakan sakit kepala akibat penataan rambut ini, maka jangan pernah melakukannya lagi.
Namun jika Anda tidak bisa melepaskan menguncir rambut, maka pastikan karet atau kunciran jauh dari kulit kepala. Atau jangan terlalu ketat saat melakukannya. Agar saraf yang berada di bawah kulit dan rambut tidak mendapatkan tekanan.
Metode yang kedua adalah dengan tidur sejenak, jika Anda tidak ingin meminum obat. Pastikan kuncir rambut dilepaskan terlebih dahulu, dan biarkan tubuh beristirahat sejenak.
Jika sakit kepala masih berlanjut, obat bisa jadi solusi terakhir. Minum obat yang memiliki kandungan ibuprofen, untuk mengobati sakit kepala.