Sahijab – Nama daun binahong mungkin tak terlalu dikenal seperti daun herbal lainnya. Namun ternyata manfaatnya sangat banyak.
Daun binahong dikenal dengan nama ilmiah Anredera cordifolia, dan dalam bahasa Inggris disebut Madeira vine. Daun ini banyak ditemukan di Asia Tenggara, juga di kawasan tropis di wilayah Amerika Serikat.
Untuk mendapatkan manfaat daun binahong adalah cukup dengan merebusnya dan meminum airnya. Rutin mengonsumi air rebusan daun binahong dipercaya mendapatkan banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: Kencur, Rimpang Kecil Berkhasiat Dahsyat
Namun, seperti herbal lainnya, sebaiknya tak asal mengonsumsi. Biasanya ibu hamil dan ibu menyusui menghindari mengonsumsi obat herbal. Perhatikan juga kapan waktu mengonsumsi agar khasiatnya tak bertabrakan dengan zat yang ada dalam makanan atau minuman lain sehingga mendatangkan efek negatif dalam tubuh.
Apa saja manfaat daun binahong yang bisa hijabers konsumsi? Berikut Sahijab rangkumkan dari berbagai sumber.
Anemia bisa terjadi ketika tekanan darah seseorang berada di bawah normal. Perlu asupan zat besi untuk mengimbanginya. Daun binahong memiliki kandungan zat besi yang dibutuhkan sel darah merah untuk membantu mengatasi anemia.
Kandungan saponin dalam daun binahong dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Seduh daun binahong seperti halnya ketika membuat teh. Tambahkan gula atau madu agar rasanya menadi lebih manis. Lakukan dua kali sehari.
Manfaat daun binahong lainnya adalah mengobati asam urat. Mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin akan membantu menurunkan kadar purin dalam tubuh. Purin adalah senyawa organik dalam DNA tubuh yang timbul setelah mengonsumsi makanan pemicu asam urat. Jadi, apabila Anda merasa telah makan hidangan seperti jeroan, daging merah, hingga kacang-kacangan dengan porsi berlebihan, ada baiknya mengimbangi dengan minum air rebusan daun binahong.
Sering sakit maag karena telat makan? Mengonsumsi daun binahong dapat membantu mengendalikan asam lambung agar tetap terkendali dan tidak naik.
Kadar gula tinggi di dalam tubuh dapat memicu diabetes. Jika Anda ingin mengendalikannya, selain mengatur pola makan, manfaat daun binahong juga bisa jadi pilihan. Daun binahong dapat mengontrol kadar gula tubuh seseorang. Caranya sama seperti sebelumnya, yaitu dengan mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin.
Kelelahan karena aktivis seharian? Cobalah rutin mengonsumsi air rebusan daun binahong. Konsumsi air rebusan ini secara berkala dan rutin, khasiatnya akan segera terasa.