Laporan lain yang diterbitkan dalam Journal of Chemistry & Biology, memberikan bukti mengenai fakta bahwa pare meningkatkan serapan glukosa dan meningkatkan kontrol glikemik. Orang yang menderita diabetes yang mengonsumsi obat hipoglikemik bahkan mungkin perlu mengubah dosis obatnya jika mereka mengonsumsi jus pare setiap hari dan berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukannya.
Ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berkata, “Jus pare bersifat anti-inflamasi dan juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Dengan demikian, secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Ia juga menjaga tekanan darah tubuh karena kaya kalium, yang menyerap natrium berlebihan dalam tubuh. Ini kaya zat besi dan asam folat yang diketahui dapat menurunkan risiko stroke dan menjaga kesehatan jantung Anda.
Merindukan kulit mulus itu? Dr. Simran Saini dari Fortis Hospital di New Delhi menunjukkan bahwa jus pare memiliki anti-oksidan yang kuat bersama dengan vitamin A dan C yang mencegah penuaan kulit dini dan mengurangi kerutan. Selain itu, juga membantu mengurangi jerawat, membantu mengobati eksim dan psoriasis, serta melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Nutrisi vitamin A, vitamin C, Biotin dan Zinc memberikan kilau dan kilau pada rambut Anda. Menerapkan jus pare secara teratur ke kulit kepala Anda dapat mengurangi rambut rontok dan rambut beruban, merawat rambut bercabang dan kasar, menghilangkan ketombe, dan memerangi gatal. Anda bisa mengoleskan jus pare langsung untuk menghentikan rambut rontok. Pijat di kulit kepala dan rambut Anda untuk pengondisian.
Untuk mengatasi ketombe, Anda bisa membuat masker rambut dengan jus pare, biji jinten, dan satu sendok makan air jeruk nipis. Biarkan selama 30 menit dan bilas. Dr. Saini menambahkan campuran ini juga berfungsi sebagai pembersih darah.