Gesekan saat bersepeda, bisa membuat area kewanitaan terasa perih atau nyeri. Untuk itu, sebelum memulai perjalanan, coba oleskan krim lembut seperti body lotion di bagian paha dalam dan selangkangan.
Mengenakan celana perempuan khusus bersepeda yang ada bantalannya, juga benar-benar penting ya sahabat Sahijab. Bantalan ini mirip kayak pembalut yang nempel dan biasanya menyatu dengan celana. Fungsinya, bisa melindungi area keintiman dari tekanan atau terhindar dari gesekan berlebihan.
Sesampainya di tempat tujuan, jangan lupa untuk segera ganti celana, lalu bersih-bersih. Basuh area V dengan air bersih, keringkan dengan tisu atau handuk lembut. Lalu, ganti celana dalam baru. Jangan sampai area tersebut lembap ya. Karena, kelembapan bikin banyak bakteri berkumpul.
Untuk mencegah infeksi bakteri, usahakan buang air kecil setelah bersepeda. Buang air kecil ini, bisa ikut mengguyur bakteri keluar dari saluran kemih atau vagina. Ini juga jadi alasan, supaya saat bersepeda harus banyak minum.