Namun, hubungan yang kuat antara susu dan tidur nyenyak masih belum terbukti ilmiah. Efek susu hangat banyak direkomendasi berdasarkan pengalaman banyak orang. Banyak peneliti sekarang menduga bahwa itu mungkin lebih semacam keyakinan psikologis.
Baca Juga: Doa Mimpi Buruk Menggelisahkan yang Datang dari Setan