Ada banyak makanan yang mengandung kolesterol, terutama makanan laut dan beberapa produk seperti telur dan daging. Batasi hingga 300 mg atau kurang per hari.
Merkuri yang dikonsumsi selama kehamilan telah dikaitkan dengan keterlambatan perkembangan dan kerusakan otak. Ikan mentah juga harus dihindari. Pastikan ikan yang dikonsumsi sehat.
Makan sushi yang mengandung ikan mentah lebih baik dihindari. Makanan laut mentah dan unggas yang dimasak kurang matang harus dihindari karena berisiko terkontaminasi oleh bakteri coliform, toksoplasmosis dan salmonella.
Sayuran aman dan bagian penting dari pola makan seimbang. Namun, penting untuk mencucinya untuk menghindari potensi paparan toksoplasmosis ke dalam tubuh.