Tidak ada salahnya berbuka puasa mengonsumsi daging sapi. Namun, pastika daging sapi yang kamu olah sudah dipangkas semua lemak dan kulitnya. Pilihlah jenis daging yang tanpa lemak dan diolah dengan cara dipanggang seperti steak agar lebih sehat.
Kita harus mengonsumsi makanan berserat tetap penting agar pencernaan tetap lancar, termasuk pada saat berpuasa. Salah satu masakan yang dapat kamu buat ketika berbuka puasa adalah tumis sayuran. Kamu bisa mencoba menumis sayur kangkung, bayam, sawi, atau bayam dengan campuran bahan seperti bakso, udang, atau ayam suwir sesuai selera. Tumis sayuran adalah menu makanan yang sangat sehat untuk disajikan pada saat buka puasa.