Sahijab – Apakah manfaat pisang untuk asam lambung bisa benar-benar mengatasi dan menyembuhkannya? Pada dasarnya, lambung memiliki fungsi untuk membantu mengatasi masalah pencernaan dan mencegah infeksi bakteri. Namun, jika yang dihasilkan berlebihan akibat berbagai faktor sehingga dapat menyebabkan munculnya asam lambung.
Salah satu gejala yang menyebabkan penyebab lambung naik adalah karena katup kerongkongan bawah (LES) melemah atau rusak. LES berfungsi untuk menutup serta mencegah makanan di perut naik kembali ke kerongkongan. Selain itu, makanan yang yang dikonsumsi dapat memengaruhi jumlah asam yang di produksi dalam perut.
Gejala asam lambung sangat umum terjadi pada orang anak-anak maupun orang dewasa yang sering menunda makan atau tidur setelah makan. Terlebih pada orang yang memiliki masalah asam lambung, gejala dapat muncul kapan saja akibat makanan yang kurang tepat.
Baca Juga : 10 Manfaat Kulit Pisang yang Lebih Baik dari Buahnya
Penyakit asam lambung dapat disiasati dengan menjalani pola hidup yang sehat. Penderita asam lambung disarankan untuk menjaga berat badan yang ideal, mengkonsumsi makanan dalam porsi kecil tapi sering, serta menghindari konsumsi alkohol dan merokok. Selain itu, untuk meringankan penyakit asam lambung Anda bisa mengubah pola makan yang baik, terutama menjaga kadar asam dalam tubuh.
Itulah mengapa orang yang memiliki masalah asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah, untuk mencegah kambuhnya asam lambung, buah pisang menjadi pilihan. Karena pisang termasuk dalam kelompok buah-buahan yang aman dikonsumsi karena kandungan asam yang rendah.