Sahijab – Apa kalian tahu bahwa ada bahaya membunyikan tangan dan leher sampai berbunyi “kretek-kretek” atau “krek” yang terasa enak dan nyaman. Terlebih saat ini banyak jasa yang menawarkan jasa seperti yang sedang viral di aplikasi TikTok.
Namun hal ini ternyata berbahaya dan mempunyai efek samping yang berbahaya. Membunyikan jari atau sendi-sendi jari saat lagi pegal terkadang terasa melegakan, bahkan mungkin memuaskan. Namun, para dokter tidak menganjurkan kita terlalu sering membunyikan leher dan tangan kita.
Menurut beberapa penelitian, kebiasaan ini bisa menimbulkan cedera. Dulu ada dugaan membunyikan jari bisa menyebabkan arthritis, tapi belakangan anggapan tersebut terbantahkan.
Baca Juga: Bahaya Dry Scooping yang Sedang Ramai di TikTok
Dengan membunyikan sendi jari bisa menyebabkan tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke sendi, seperti saat jari berbunyi “krek”. Ini tidak berbahaya sebenarnya. Bunyi “krek” bisa juga terdengar jika tendon mengenai jaringan karena perubahan minor dalam jalur gesekannya. Serta hal ini yang dapat merusak massa otot dan perubahan gerak.
Kegiatan membunyikan sendi jari tangan dan leher bukan merupakan kegiatan yang dianjurkan bahkan dianggap membahayakan tulang, sendi dan syaraf. Bisa saja terjadi pergerakan menyentak yang tiba-tiba menyebabkan terjepitnya syaraf, rusaknya sendi dan tulang rawan, patah tulang bahkan dalam jangka panjang memperbesar risiko radang pada sendi.
Baca Juga: 6 Bahaya Begadang bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Diwaspadai
Selain itu pada leher, Menurut penelitian yang telah dilakukan mengatakan jika sering melakukan gerakan "krek" pada leher maka akan mendapatkan bahaya sebagai berikut:
1. Syaraf bisa terjepit di sela-sela tulang ekor leher. efek yang ditimbulkan bermacam-macam, tergantung jaringan saraf itu menuju kemana.
2. Mengakibatkan organ tubuh seperti kaki dan tangan sulit dikomando oleh otak. Efek yang ditimbulkan biasanya orang tersebut akan berjalan seperti robot, karena otak gagal memberi instruksi kepada organ-organ tubuh untuk melakukan apa yang diinginkan.
3. Apapun itu, Gerakan membunyikan buku-buku jari adalah kegiatan yang salah karena menyalahi aturan persendian normalnya dan dapat menghancurkan tulang-tulang rawan di dalamnya.
4. Jika terus menerus dilakukan, hal ini dapat menyebabkan penyakit sendi yang kronis di kemudian hari.