Sahijab – Siapa yang tidak jengkel dengan timbulnya jerawat? Terutama pada bagian wajah yang menjadi salah satu permasalahan yang sering dihadapi bagi sejumlah orang. Namun selain di wajah, jerawat juga bisa muncul di leher, punggung, dan dada.
Jerawat di punggung dapat mengganggu kenyamanan kamu. Dan bisa terasa lebih menyakitkan dan menimbulkan masalah lebih serius daripada di wajah. Hal Ini karena kadang orang tidak menyadari di punggungnya muncul jerawat sehingga tidak melakukan tindakan khusus untuk menghilangkannya.
Kondisi tersebut terkadang tidak disadari karena tidak mudah terlihat. Walaupun demikian, jerawat di badan, terutama di punggung, menimbulkan rasa sakit yang sama. Oleh sebab itu, masalah kulit tidak menular ini juga memerlukan penanganan segera.
Penyebab munculnya jerawat di punggung umumnya tidak jauh berbeda dengan penyebab munculnya jerawat di wajah atau di bagian tubuh lainnya. Jerawat bisa muncul ketika folikel atau tempat tumbuhnya rambut di kulit tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak alami kulit atau sebum. Folikel yang tersumbat kemudian bisa membengkak dan meradang bila terinfeksi bakteri.
Namun kamu jangan khawatir. Ada sejumlah cara mengatasi jerawat punggung tersebut. Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber cara mencegah jerawat di badan dan menghilangkan jerawat pada punggung.
Baca Juga: Viral di Tiktok Masker Aspirin Ampuh Hilangkan Jerawat, Benarkah?
Cara menghilangkan jerawat di punggung yang pertama salah satunya dengan selalu menjaga kebersihan diri terutama mandi setelah melakukan olahraga. Jangan biarkan keringat dan kotoran menempel lama di kulit, yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada kulit punggung kamu.
Kamu bisa menggunakan sabun atau produk pembersih yang mengandung bezoyl peroxide. Formulanya akan bekerja efektif sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung.
Selain menjaga kebersihan diri, cara menghilangkan jerawat di badan dan punggung juga dapat dilakukan dengan menggunakan pakaian longgar dan hindari pemakaian pakaian ketat. Hal ini dikarenakan pakaian yang ketat justru dapat menjebak kotoran dan keringat. Jika hal ini terjadi, keduanya akan masuk ke dalam pori saat beraktivitas dan membuatnya tersumbat. Selain memicu jerawat baru, pakaian ketat juga dapat memperparah jerawat yang sudah ada.
Menjaga pola makan dengan mengkonsumsi buah-buahan juga menjadi salah satu cara untuk menghilangkan jerawat di punggung. Mengurangi makanan yang mengandung kadar gula tinggi juga akan membuat kesehatan kulit terganggu. Mengganti camilan manis dengan buah-buahan segar bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung. Apa yang kita makan, sangat berpengaruh pada hal ini.
Baca Juga: Cara Mengatasi Gangguan Kulit Saat Hamil, Jerawat hingga Stretch Mark
Untuk terhindari dari permasalahan tersebut, sebaiknya Anda juga mengenakan pakaian yang bersih. Bila pakaian sudah pernah terkena keringat, jangan dikenakan lagi agar tidak memancing datangnya bakteri. Selain itu, gunakan deterjen pencuci baju yang aman bagi kulit sensitif. Terkadang, deterjen yang terlalu kuat juga bisa memicu timbulnya jerawat punggung, dan membuat jerawat punggung yang sudah ada menjadi meradang.
Bagi Anda yang memiliki rambut panjang, kadang rambut menyimpan debu dan kotoran, serta mengandung minyak. Bila rambut menempel pada punggung, berbagai kotoran dan minyak tersebut bisa berpindah ke punggung. Untuk mencegahnya, Anda dapat mengikat rambut agar rambut tidak banyak menyentuh punggung dan membuat punggung dihinggapi bakteri penyebab jerawat.