Sahijab – Apa saja obat pilek dan flu yang mujarab di kala musim hujan datang, yang saat ini sedang kita alami? Saat musim hujan datang, penyakit seperti demam, pilek dan flu mudah mudah menyerang kita apalagi jika sering terkena air hujan.
Untuk memulihkan tubuh dan mengembalikan kesehatan, mungkin akan sangat mudah sekali menemukan obat pilek dan flu di warung hingga apotek. Tetapi, ada begitu banyak pengobatan tradisional untuk penyakit musiman yang satu ini.
Di antaranya adalah dengan menggunakan rempah-rempah tradisional, yang mudah sekali ditemukan di sekitar kita. Selain bebas efek samping berbahaya, pengobatan ala rumahan ini juga tidak hanya menyembuhkan tetapi juga memberikan dorongan kekebalan tubuh lebih kuat lagi.
Baca Juga: 5 Khasiat Daun Meniran yang Jarang Diketahui, Rasakan Manfaatnya!
Apalagi seperti kita ketahui, rempah-rempah sangat baik untuk kesehatan dan mengandung banyak sekali antioksidan yang baik bagi tubuh.
Dikutip Sahijab dari Healthline, Anda bisa mencoba minuman herbal yang terbuat dari jahe, kunyit dan kayu manis. Anda juga dapat dengan mudah membuat teh hangat ini sendiri dengan ramuan dapur yang umum tersebut.
Jahe sudah dikenal sebagai antivirus dan antibakteri, dan membantu mengurangi mual. Anda bisa memasukkan potong jahe dan rendam dalam air panas, lalu tambahkan madu atau lemon secukupnya saat air mulai tidak terlalu panas atau hangat.
Jahe kaya akan antioksidan serta manfaat anti-inflamasi. Sementara kunyit, Anda dapat menambahkannya ke kaldu tulang atau diminum dalam bentuk pil.
Seperti kunyit, kayu manis juga penuh dengan antioksidan dan agen anti-inflamasi. Ini dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.
Anda dapat membuat teh dari kayu manis, kunyit dan jahe untuk membantu mengatasi gejala pilek dan flu.
Baca Juga: 6 Obat Flu Tradisional untuk Anak dan Dewasa Populer
Cara kedua adalah dengan rutin bekam di musim hujan, di mana cara ini akan meningkatkan aliran darah ke suatu area di tubuh. Bekam juga dapat mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan perbaikan jaringan seluler dan ikat.
Selain itu, bekam dapat membantu menghilangkan rasa sesak di dada, mengurangi gejala pilek dan flu, dan meredakan ketidaknyamanan pada pernapasan. Kombinasi antara minuman hangat dan bekam akan membantu Anda melewati musim hujan dengan bugar dan sehat.