Mulailah memberi pijatan dari tungkai, yaitu pangkal paha hingga ke bawah. Area ini dianggap kurang sensitif sehingga bagus untuk memulai sebuah pijatan. Dengan menuangkan sedikit minyak ke telapak tangan, lalu gosokkan di tangan hingga hangat. Setelah itu, pijat dengan lembut dari bagian paha hingga area betis bayi.
Setelah itu, pijatlah punggung kaki bayi dengan gerakan memutar. Anda dapat memberi sedikit usapan saat memijat bagian pergelangan kaki sampai ke jari kaki. Setelah itu, beralihlah ke bagian telapak kakinya. Gunakan ibu jari Anda dan lakukan gerakan memutar untuk memijat. Terakhir, Anda bisa memijat jari-jemarinya. Ambil tiap jari menggunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda, lalu tarik dengan lembut. Lakukan pada seluruh jarinya.
Setelah itu, buatlajh gerakan seperti memeras susu dari pangkal lengan ke pergelangan tangan. Serta melakukan gerakan yang sama dari pergelangan tangan ke pangkal lengan. Lalu buat gerakan memutar dan memeras dengan lembut dari pangkal lengan ke arah pergelangan tangan.
Memijat dari arah pergelangan ke atas jari-jari dan punggung tangan ke jari-jari. Pijat dengan gerakan spiral dari pergelangan ke arah jari dan punggung tangan ke jari-jari. Menekuk kedua tangan ke dada. Menekuk tangan dan kaki secara diagonal dengan cara kaki kiri dan tangan tangan kanan atau sebaliknya, di depan dada.