Sahijab – Pastinya Anda sudah mengetahui bahwa susu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Terdapat sejumlah susu yang dapat kita konsumsi, seperti sapi, kambing serta susu dari bahan nabati yaitu susu almond dan susu kedelai.
Masing-masing susu ini mempunyai khasiatnya masing-masing. Namun, sekarang ini banyak orang yang mengkonsumsi susu kambing etawa karena dinilai memiliki banyak manfaat dari susu lainnya. Susu kambing etawa merupakan susu yang diambil dari kambing hasil persilangan kambing Jamnapari asal India dan Kambing lokal Indonesia.
Pada dasarnya, tidak sembarang jenis kambing yang cocok untuk diambil susunya. Di Indonesia, kambing etawa yang diternak untuk diambil susunya. Hal ini dikarenakan kambing, etawa sudah sangat terkenal dengan kualitasnya. Bahkan, jika dirawat dengan benar, kambing ini bisa dijual dengan harga sampai ratusan juta. Manfaat apa saja yang bisa Anda dapat? Berikut ini Sahijab rangkum untuk Anda!
Baca Juga: 5 Manfaat Susu Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan
Susu kambing etawa memiliki khasiat untuk melancarkan produksi ASI bagi wanita menyusui. Hal ini dikarenakan dalam masa pembentukkan janin kalsium sangat dibutuhkan, apalagi memasuki usia kehamilan trimester ketiga. Selain itu, susu kambing etawa mengandung kalsium mencapai 6 kali lipat lebih banyak dibanding susu sapi biasa. Selain itu, kandungan kalsium ini merupakan asupan yang sangat penting bagi ibu hamil dan sedang menyusui.
Kebanyakan susu tidak baik bagi para penderita asam lambung, kecuali susu tersebut rendah lemak. Susu kambing etawa mempunyai kandungan alkali yang aman bagi penderita asam lambung dan sekaligus mencegah maag dan menjaga kesehatan lambung Anda.
Susu kambing etawa juga memiliki kandungan yang kaya akavitamin B2 dan vitamin B3 yang baik untuk pertumbuhan sel saraf dan otak terutama bagi kecerdasan anak,. Kandungan vitamin ini sangat baik untuk masa pertumbuhan anak karena bisa meningkatkan daya ingat serta kecerdasan anak.
Baca Juga: 6 Manfaat Yogurt Kedelai untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
Kandungan nutrisi dalam susu kambing etawa dapat menetralkan tensi darah, sehingga secara tidak langsung dapat menjaga kesehatan jantung. Apabila sirkulasi darah lancar dan kesehatan jantung terjaga, hal tersebut dapat membuat tubuh terhindar dari potensi terkena penyakit stroke.
Susu kambing etawa juga memiliki khasiat untuk mempercepat regenerasi hemoglobin, membuatnya sebagai cara yang aman dan alami untuk mengatasi osteoporosis dan anemia. Tingginya level seng dan selenium juga membantu mencegah penyakit neurodegeneratif.
Sebuah penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa dengan menggabungkan terapi dengan pemberian susu kambing sebanyak 400 ml setiap hari pada pasien rheumatoid arthritis. Hasilnya, risiko osteoporosis berkurang dan ditemukan dampak positif terhadap metabolisme tulang.