Sahijab – Sejumlah orang kerap mengeluhkan bibir bengkak yang terjadi akibat berbagai macam faktor seperti reaksi alergi, gigitan serangga, cedera jaringan, atau luka. Banyak orang yang mencari cara mengatasi bibir bengkak karena dinilai mengganggu aktivitas sehari-hari serta kesulitan untuk berbicara.
Kondisi bibir bengkak pada umumnya ditandai dengan adanya sensasi nyeri dan kemerahan pada area bibir yang bengkak. Ketika Anda mengalami bibir bengkak, maka sebaiknya Anda untuk selalu tetap menjaga kebersihan bibir dan mulut Anda agar tidak mengalami kondisi yang lebih serius.
Dilansir dari berbagai sumber kesehatan, berikut Sahijab rangkum berbagaicara penanganan bibir bengkak yang bisa Anda lakukan di rumah dengan menggunakan bahan yang mudah ditemukan:
Salah satu cara mengatasi bibir bengkak yaitu dengan kompres es. Hal ini diyakini dapat mengatasi permasalahan tersebut. Caranya juga cukup mudah, hanya bungkus berbagai bongkah es dengan kain bersih, kemudian tempelkan pada bibir yang bengkak. Cara tersebut dipercaya untuk membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Baca Juga: Tips Mencegah Mata Minus Akibat Gawai Menurut dr Zaidul Akbar
Supaya lebih optimal sebaiknya lakukan beberapa kali sehari. Selain itu, hindari menempelkan es batu secara langsung ke bibir (tanpa dibalut kain) karena dapat memicu infeksi lebih lanjut.
Selain itu, cara mengatasi bibir bengkak lainnya juga dapat Anda lakukan dengan menggunakan gel lidah buaya. Lidah buaya diyakini memiliki kandungan sifat antiradang yang berperan penting untuk membantu mengatasi bibir bengkak. Hal ini dikarenakan dalam lidah buaya terdapat kandungan nutrisi yang baik untuk membantu meredakan bengkak pada bibir.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Infeksi Jamur Pada Organ Reproduksi Wanita
Cara mengatasi bibir bengkak selanjutnya yaitu dengan menjaga kelembapan bibir. Cara paling mudahnya dengan minum banyak air putih supaya bibir tetap terhidrasi. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan juga bisa pelembap bibir atau lip balm. Namun sebaiknya untuk menghindari pelembap bibir yang mengandung bahan pemicu alergi.
Salah satu cara lainnya untuk mengatasi bibir bengkak yaitu dengan konsumsi makanan lembut. Hal ini diyakini agar r lapisan bibir yang mengalami bengkak tidak semakin meradang atau nyeri. Makanan lembut yang dimaksud seperti bubur atau sup. Sebaiknya konsumsi makanan tersebut setidaknya selama 2-3 hari.
Cara selanjutnya untuk mengatasi bibir bengkak yaitu dengan menerapkan pola makan yang sehat. Konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi seperti sayur dan buah. Sebagai saran, sebaiknya menghindari makanan yang asin dan mengandung banyak sodium karena makanan seperti itu dapat memicu pembengkakan.