Sahijab – Bekerja menjadi suatu kewajiban bagi orang yang telah baligh atau beranjak dewasa. Tujuan dari bekerja sendiri supaya dapat mencukupi kebutuhan hidup dan terhindar dari kemiskinan. Selain itu dengan bekerja kita juga dapat memberikan makna makna pada kehidupan.
Supaya dapat mencapai tujuan dan mendapatkan hasil yang maksimal, manusia akan berusaha semaksimal mungkin dalam pekerjaannya. Namun, seringkali sejumlah orang yang bekerja seringkali merasa jenuh dan bosan dan hal ini berdampak pada hasil pekerjaannya.
Untuk mengatasi hal tersebut, maka sebaiknya mendengarkan musik. Mendengarkan musik saat bekerja bisa menjadi menjadi moodbooster Anda, atau meningkatkan kembali produktivitas Anda saat bekerja. Namun tidak hanya itu saja, masih ada manfaat mendengarkan musik saat bekerja lainnya. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Sahijab sajikan untuk Anda!
Salah satu manfaat mendengarkan musik saat bekerja yaitu dapat meningkatkan produktivitas. Menurut penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa terdapat keterkaitan antara mendengarkan musik dengan performa saat melakukan tugas repetitif.
Baca Juga: 5 Manfaat Kikil Sapi Bagi Kesehatan, No 5 Tidak Disangka!
Hasilnya menunjukkan bahwa mendengarkan musik sat bekerja dapat menunjang produktivitas. Selain itu, diketahui juga produktivitas yang meningkat sewaktu mendengarkan musik disebabkan karena adanya peningkatan mood yang terjadi saat mendengarkan musik.
Selain itu, manfaat mendengarkan musik saat bekerja selanjutnya dapat memiliki daya ingat dan memori yang tinggi. Menurut salah satu studi yang telah dilakukan menunjukkan bahwa musik juga sangat selektif dalam meningkatkan memori seseorang. Dalam keseharian kerja, akan ada banyak hal penting yang diterima oleh seseorang setiap harinya yang perlu untuk diproses dan diingat.
Manfaat mendengarkan musik saat bekerja lainnya adalah mampu meningkatkan kreativitas serta dan konsentrasi. Mendengarkan musik bisa memengaruhi keseimbangan kognitif. Hal tersebut dapat menentukan bagaimana seseorang dalam berpikir, berperilaku, serta mengingat.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Anemia Dengan Konsumsi Bahan Alami
Beberapa penelitian yang telah dilakukan menemukan bahwa mendengarkan musik saat bekerja bisa membantu seseorang untuk berkonsentrasi dan meningkatkan kreativitas pada otak. Maka dari itu, tidak heran jika banyak orang memilih untuk bekerja sambil mendengarkan musik.
Salah satu manfaat lainnya dengan mendengarkan musik saat bekerja yaitu dapat meningkatkan motivasi diri. Dengan mendengarkan musik dapat mengembalikan semangat serta memberikan motivasi baru dari musik yang di dengarkan.
Manfaat mendengarkan musik saat bekerja yang tidak kalah pentingnya yaitu dapat memperbaiki suasana hati. Apabila seseorang mendengarkan musik, gelombang listrik yang ada pada otak dapat diperlambat maupun dipercepat dan pada saat yang sama pula, kinerja pada sistem tubuh juga akan mengalami perubahan.