Sahijab – Apakah Anda ragu untuk berbicara dengan seseorang karena bau mulut yang kerap terasa dan membuat napas tidak nyaman? Apakah Anda mencari cara menghilangkan bau mulut dengan beberapa pengobatan rumahan untuk menyembuhkannya? Nah, Anda bisa mencobanya dengan beberapa bumbu dapur berikut ini.
Bau mulut, juga disebut halitosis, sebagian besar merupakan tanda kebersihan gigi yang buruk, mulut kering, atau kondisi mulut lainnya. Ini juga bisa menjadi tanda kondisi lain, seperti diabetes dan penyakit hati dan ginjal. Dikutip Sahijab dari Pharmeasy, berikut cara pengobatannya.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut, dr Zaidul Akbar: Konsumsi Timun
Beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda menghilangkan bau mulut adalah:
Yoghurt mengurangi bakteri yang menghasilkan bau mulut. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa, yoghurt dapat mengurangi bakteri berbahaya dan bau mulut. Oleh karena itu, Anda bisa makan yoghurt untuk melawan bau mulut.
Mengunyah beberapa cengkeh mampu mengurangi bau mulut. Ini menghambat pertumbuhan mikroorganisme yang bertanggung jawab untuk menghasilkan bau mulut dan membantu melawan bau mulut.
Biji adas yang dikunyah telah digunakan oleh nenek moyang kita untuk mengatasi masalah mulut. Hal ini dianggap bermanfaat untuk gigi dan dikenal untuk membersihkan gigi. Anda bisa mengunyah biji adas atau berkumur dengan air adas hangat.
Mengunyah sirih memiliki beberapa manfaat obat termasuk menghambat bau mulut, menyegarkan nafas, menguatkan gusi, dan melindungi gigi. Anda bisa mengunyah daun sirih setelah makan untuk mengurangi bau mulut. Ini juga membersihkan rongga mulut.
Kapulaga dikenal sebagai salah satu solusi terbaik untuk mengatasi bau mulut. Cukup mengunyah beberapa biji kapulaga membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Juga bisa memasukkan bubuk kapulaga ke dalam air panas dan menggunakannya untuk berkumur.
Selain sebagai lalapan, kemangi juga memiliki beberapa manfaat dalam pengobatan. Mengunyah beberapa daun kemangi dapat membantu menyembuhkan infeksi dan bisul di mulut. Bubuk daun kemangi yang dijemur dapat digunakan untuk menggosok gigi. Ini membantu menghilangkan bau mulut dan mengelola gangguan gusi.