Pengobatan Sakit Kepala Selama Kehamilan
Pengobatan rumahan
Pengobatan rumahan umumnya dianggap aman selama kehamilan; namun, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencobanya. Berikut ini adalah beberapa pengobatan rumahan umum yang dapat membantu meredakan sakit kepala saat hamil:
- Latih postur tubuh yang baik, terutama selama trimester ketiga saat berat badan bayi meningkat.
- Tutupi mata dan hidung dengan kain lap hangat untuk meredakan infeksi sinus dan sakit kepala.
- Atasi sakit kepala tegang dengan mandi atau kompres hangat atau dingin di belakang leher.
- Dapatkan pijatan untuk leher dan bahu.
- Lakukan latihan ringan dan berjalan-jalan.
- Hindari cokelat, kacang tanah, roti, keju tua, monosodium glutamat, dan krim asam untuk sakit kepala migrain.
- Hindari suara keras, layar komputer atau televisi, stres, dan olahraga berlebihan untuk sakit kepala migrain.
- Obat herbal seperti menghirup uap jinten dan biji jintan meredakan sakit kepala.
- Menghirup minyak esensial lavender dianggap aman untuk mengurangi migrain selama kehamilan.
Jika pilihan pengobatan alternatif tidak membantu, obat-obatan dapat diambil dengan saran dari penyedia layanan kesehatan. Berikut ini adalah beberapa obat yang umumnya diresepkan:
- Parasetamol (dengan atau tanpa resep) mungkin aman untuk mengobati nyeri migrain. Namun, yang terbaik adalah menghindari aspirin atau ibuprofen.
- Sumatriptan dianggap aman untuk mengurangi sakit kepala saat hamil dan menyusui. Studi pada sekitar 3000 kehamilan belum menunjukkan adanya anomali kongenital utama dari penggunaan sumatriptan atau triptan lainnya.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?