Mandi Secara Teratur: Mandi setidaknya dua kali sehari dengan sabun antibakteri. Fokuskan pada area ketiak dan pastikan untuk membersihkannya dengan seksama. Pemilihan sabun mandi yang tepat dapat membantu mengurangi populasi bakteri penyebab bau.
Gunakan Sabun Antibakteri: Sabun antibakteri efektif membunuh bakteri penyebab bau ketiak. Pilihlah sabun yang mengandung bahan-bahan seperti triclosan atau benzoyl peroxide. Selain itu, pastikan untuk membilas sabun dengan bersih agar tidak meninggalkan residu yang dapat mengiritasi kulit.
Keringkan Ketiak dengan Benar: Setelah mandi, pastikan ketiak benar-benar kering sebelum berpakaian. Lingkungan yang lembap memicu pertumbuhan bakteri. Anda bisa menggunakan handuk bersih atau pengering rambut dengan suhu rendah untuk mengeringkan ketiak.
Eksfoliasi Ketiak: Lakukan eksfoliasi pada ketiak 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Gunakan scrub lembut atau loofah saat mandi. Eksfoliasi juga dapat membantu mencegah ingrown hair setelah mencukur atau waxing.
Gunakan Deodoran atau Antiperspirant: Deodoran membantu menutupi bau, sedangkan antiperspirant mengurangi produksi keringat. Pilihlah produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan aplikasikan setelah mandi. Jika Anda memiliki kulit sensitif, cari produk yang bebas alkohol dan pewangi.
Cukur atau Waxing Bulu Ketiak: Bulu ketiak dapat menjadi tempat berkumpulnya keringat dan bakteri. Mencukur atau waxing bulu ketiak secara teratur dapat membantu mengurangi bau ketiak. Pastikan untuk menggunakan alat yang bersih dan tajam untuk mencegah iritasi.
Perhatikan Pakaian yang Dikenakan: Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun. Hindari pakaian yang ketat dan terbuat dari bahan sintetis. Ganti pakaian setiap hari, terutama setelah berolahraga atau berkeringat.
Selain cara-cara di atas, Anda juga bisa mencoba menggunakan bahan-bahan alami berikut untuk menghilangkan bau ketiak:
Menghilangkan bau ketiak membutuhkan konsistensi dan perawatan yang tepat. Dengan menerapkan 7 cara menghilangkan bau ketiak di atas secara teratur, Anda bisa mengatasi masalah bau ketiak dan kembali merasa percaya diri. Jika masalah bau ketiak terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. Jaga selalu kebersihan diri dan pilihlah produk perawatan tubuh yang sesuai dengan jenis kulit Anda.