Sahijab – Hal penting untuk dipersiapkan dalam menyambut bulan Ramadhan adalah mempersiapkan fisik dan batin kita. Puasa Ramadhan merupakan ibadah fisik yang memerlukan tenaga dan kondisi badan yang fit dan sehat wal afiat.
Siang hari kita harus meninggalkan makan dan minum padahal juga harus melakukan pekerjaan rutin kita sehari-hari. Malam hari kita melakukan sholat tarawih, sholat malam dan ibadah lainnya dan menjelang Subuh kita juga harus bangun untuk bersahur. Itu semuanya memerlukan tenaga.
Berikut Sahijab rangkum 6 hal yang harus dipersiapkan sebelum puasa di bulan Ramadhan kita laksanakan, yang diambil dari berbagai sumber.
Baca Juga: Cara Mengajarkan Anak untuk Ikut Puasa di Bulan Ramadhan?
Sebelum memasuki awal puasa Ramadhan, diwajibkan untuk mengganti (qadha) hutang puasa pada Ramadhan sebelumnya. Puasa yang ditinggalkan pada bulan Ramadhan wajib diganti, kecuali bagi orang lanjut usia yang bisa menggantinya dengan membayar fidyah. Terdapat beberapa golongan yang diberi keringanan untuk tidak berpuasa di bulan Ramadhan, mereka adalah orang yang sakit, musafir, dan wanita yang sedang haid dan nifas.
Semua umat Muslim wajib berdoa kepada Allah SWT. Bahkan menjelang Ramadhan hendaknya senantiasa berdoa dan memohon ampun kepada Allah SWT. Berdoalah dengan sungguh-sungguh dan menjadikan Allah sebagai dzat tempat bergantung terhadap hidup dan mati. Selain berdoa, juga perlu memperbanyak amalan kebaikan. Kebaikan kecil dapat dilakukan secara sederhana, mulai dari memberikan makanan, bersedekah uang, atau berbagi dengan donasi.
Sebelum bulan Ramadhan datang, perlu memantapkan niat untuk menjalankan ibadah dengan ikhlas dan hanya untuk mencari ridho Allah semata, tanpa ada niatan yang lainnya. Jadi, fokuskan tujuan ibadah hanya kepada Allah SWT. Karena Allah satu-satunya dzat yang patut disembah.
Hal yang dapat dipersiapkan selanjutnya adalah memperbanyak ibadah sunnah. Tidak ada salahnya kita melatih diri dengan melaksanakan sholat sunnah atau puasa sunnah.
Dengan melakukan ibadah sunnah seperti puasa senin kamis, kita dapat berlatih agar nantinya di bulan puasa Ramadhan kita telah memiliki bekal untuk menjalaninya dengan baik.
Sebelum masuk bulan Ramadhan, Anda dapat membuat daftar kegiatan selama Ramadhan. Anda bisa membuat list kegiatan yang bermanfaat selama Ramadhan. Membuat daftar kegiatan selama Ramadhan ini memiliki manfaat agar waktu yang Anda gunakan lebih produktif. Harus berprinsipkan bahwa segala aktivitas yang kita lakukan pada bulan Ramadhan itu berkah dan dapat bernilai ibadah dan menuai pahala yang besar.
Berolahraga dapat membuat tubuh kita menjadi sehat dan bugar. Sebelum Ramadhan tiba, Anda disarankan untuk berolahraga sehingga tubuh Anda menjadi prima dan insya Allah lancar dalam menjalani ibadah puasa. Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh memang banyak sekali, dan yang terpenting dapat terhindar dari penyakit. Anda bisa berolahraga secara rutin, minimal 30 menit dalam sehari.
Baca Juga: Doa Berbuka Puasa yang Benar dan Shahih
Itulah 6 hal yang harus dipersiapkan sebelum Ramadhan tiba. Semoga bermanfaat.
Laporan Zahra Fadhilah.