Sahijab Update – Pagi hari adalah waktu yang sangat diberkahi bagi umat Islam, maka kita harus membiasakan melakukan rutinitas yang baik dan benar. Sesuai dengan hadits dari sahabat Shokhr Al Ghomidiy, Nabi Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda:
اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا
Artinya: "Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya."
Oleh sebab itu kita harus tahu apa kebiasaan yang baik dan benar apalagi jika ingin menjadi muslim yang sukses di dunia dan akhirat. Dikutip Sahijab dari laman About Islam, berikut 7 kebiasaan yang harus dilakukan di pagi hari.
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin tidak menyetel alarm di pagi hari sebelum shubuh. Di antaranya melakukan kewajiban sholat Shubuh, menyiapkan makanan untuk bekal anak sekolah, mempersiapkan segala sesuatu untuk datu hari itu. Jadi hal yang pertama adalah menyetel alarm jika Anda memiliki kesulitan untuk bangun pagi hari.
Segala sesuatu yang akan kita kerjakan tergantung kepada niat. Bahkan niat pun bisa diberikan pahala jika dikerjakan karena Allah dan hanya Dia-lah yang akan memberikan balasannya.
Maka niatkan hari Anda hari itu baik untuk bekerja di rumah, kantor, belajar di sekolah dan lain sebagainya hanya kepada Allah. Insya Allah kita akan diberikan kemudahan dalam menjalankan segala sesuatunya.
Jika Anda seorang Muslim dan tidak shalat Subuh, mak itu adalah dosa besar. Aplagi keutamaan dari sholat shubuh ini salah satunya adalah lebih baik dari dunia dan seisinya. Jadi bangunlah dan sholat Subuh.
Berolahraga di pagi hari membantu menjaga energi sepanjang hari. Olahraga juga membantu Anda mendapatkan hormon positif dan membanjiri dalam sistem dalam tubuh, serta membuat merasa hebat. Temukan cara untuk meningkatkan detak jantung dan otot Anda hangat sebelum tengah hari.
Sarapan sangat penting bahkan ketika saat kita terburu-buru. Sarapan adalah untuk mengisi tubuh kita setelah semalaman tidak mendapatkan asupan makanan. Selain itu, sarapan juga membuat konsenstrasi kita tetap terjaga dan bisa tetap fokus.
Kembali ke niat, ada beberapa orang yang sejauh ini mengatakan bahwa jika Anda tidak menuliskannya, maka tidak memiliki niat untuk menyelesaikannya. Mungkin Anda dapat mengingat lusinan hal yang ingin dilakukan setiap hari, tetapi bukankah lebih mudah untuk membuat daftar, memprioritaskan tugas dan menyelesaikannya?
Jika Anda ingil melakukan sesuatu di awal hari dan tidak ingin menunda-nunda, lakukan hal yang mungkin membebani Anda. Melakukan tugas berat terlebih dahulu bisa membuat hari Anda lebi positif dan tidak lagi menjadi beban baik di siang, sore atau malam hari.
Mungkin Anda harus berusaha menambahkan kebiasaan ini satu per satu. Tetapi bagaimanapun, menyusun rutinitas pagi hari bisa menjadikan Anda menggapai kesuksesan.