Sahijab – Kulit yang sehat, cantik, bercahaya dan bersih adalah dambaan Muslimah. Ada cara mudah mendapatkannya.
Meski ada jutaan produk di pasaran yang menjanjikan semua itu. Namun, salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang cantik dan bersih adalah dengan merawatnya dari dalam. Kecantikan yang terjadi di dalam tubuh akan memancar ke luar.
Apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita memiliki efek yang besar tidak hanya pada kesehatan kita, tetapi juga pada kulit kita. Gantilah minuman kopi manis dan soda dengan beberapa minuman yang membantu mempromosikan kulit yang indah dan bersih.
Dikutip dari dailymom.com, berikut lima minuman yang akan memberi dampak sangat baik bagi kesegaran dan kecerahan kulit.
Semua orang tahu air putih baik untuk tubuh. Semua sel dan organ dalam tubuh membutuhkan air. Penting untuk fungsi ginjal yang tepat, agar sistem pencernaan berfungsi dengan baik, dan agar tubuh menjaga tekanan darah yang sehat - sebenarnya tidak ada fungsi tubuh yang tidak membutuhkan air. Untuk kulit Anda, air membantu melindunginya dari gangguan kulit dan kerutan, yang keduanya lebih rentan terjadi pada kulit Anda saat Anda mengalami dehidrasi.
Tidak ada jumlah air yang disepakati secara universal yang harus dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan kulit bersih. Namun, biasanya disarankan agar orang dewasa mengikuti aturan 8 x 8. Artinya, Anda harus minum delapan gelas delapan ons air setiap hari. Jika Anda tidak terbiasa minum air sebanyak itu, mulailah dari yang kecil. Mulailah dengan menambahkan satu atau dua gelas ke dalam rutinitas harian Anda dan mulai dari sana.