Sahijab – Wanita muslimah dan olahraga kerap dianggap remeh, apalagi jika sudah menjadi seorang ibu.
Wanita kerap meninggalkan karier hingga olahraga, yang biasa dilakukannya. Dan, lebih memilih urusan rumah tangga dan membesarkan anak-anaknya.
Tetapi, olahraga justru sangat penting, terutama bagi ibu-ibu. Jangan sampai lemak-lemak menumpuk, yang bisa menyebabkan obesitas dan beragam penyakit lainnya.
Anda mungkin harus belajar dari Saman Munir, seorang ibu tiga anak dengan tubuh yang atletis.
Dia selalu memposting latihannya di akun Instagram miliknya di @sfm_fitness.
Dan, yang paling penting adalah ia tidak pernah melepaskan hijabnya saat latihan di pusat kebugaran.
Ia juga mengungkapkan, betapa pentingnya bagi seorang muslimah untuk berolahraga. Di mana, sebelumnya tubuhnya penuh dengan timbunan lemak, hingga akhirnya ia mulai peduli dengan kesehatannya.