Sahijab – Menjaga kebersihan adalah bagian dari iman. Kita pasti sudah sering mendengar hadist tersebut dibacakan. Salah satu cara menjaga kebersihan adalah mandi.
Manfaat mandi tak hanya berpengaruh pada fisik, tapi juga psikis. Jika sedang merasa letih, kuyu dan tak bertenaga, mandi bisa membuat tubuh segar kembali. Saat mandi, kita akan membasuh tubuh dengan air yang bersih lalu menyempurnakannya dengan menggosokkan sabun di seluruh tubuh, menggosok gigi, berkumur dengan antiseptik, hingga keramas.
Tubuh yang bersih, wangi dan segar akan membuat kita merasa nyaman dan percaya diri. Bau-bauan akan hilang jika kita rajin membersihkan tubuh. Daki dan kotoran yang menempel tak akan menumpuk jika kita rutin mandi dan membersihkannya. Bahkan zaman dahulu, sebelum ada sabun dan lotion seperti sekarang, di setiap kamar mandi rumah pasti ada batu karang atau batu apung. Batu ini digunakan untuk menggosok tubuh dan membersihkan daki atau kotoran yang menempel di badan.
Pakar kesehatan menyarankan mandi dua kali dalam sehari. Tujuannya, selain menyegarkan tubuh, juga agar tubuh selalu bersih dan kuman atau bakteri yang menempel bisa hilang karena terbasuh air dan sabun. Jika bakteri dan kuman pergi, maka tubuh menjadi lebih kuat dan tak mudah sakit.
Islam mengajarkan kita untuk membaca doa setiap akan mandi. Melalui mandi, Islam tak hanya mengajarkan kebersihan, namun juga mohon ampunan dan doa untuk hidup yang lebih baik. Bacalah doa ini sebelum membasuhkan air ke badan. Berikut doa yang bisa kamu baca setiap akan mandi:
اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِى ذَنْبِى وَوَسِّعْ لِى فِىْ دَارِىْ وَبَارِكْ لِىْ فِىْ رِزْقِىْ
Alloohummaghfirlii dzambii wa wassi'lii fii daarii wa baarik lii fii rizqii