Sahijab – Penting untuk selalu menjaga dan merawat organ ginjal agar selalu sehat, sehingga bisa berfungsi dengan baik dalam membersihkan limbah dari tubuh. Ginjal juga berperan dalam produksi sel darah merah, pengaturan tekanan darah dan membantu dalam pemeliharaan keseimbangan kimia dan kalsium dalam tubuh.
Ginjal akan dapat tetap sehat selama Anda mengikuti diet seimbang dan minum cukup air. Namun kebiasaan makan yang tidak sehat, asupan cairan yang rendah, dan paparan racun dapat membuat ginjal Anda stres. Inilah sebabnya mengapa Anda mungkin perlu membersihkan ginjal dari waktu ke waktu.
Membersihkan ginjal adalah sejenis diet detoks yang dirancang untuk mendukung fungsi ginjal. Ada banyak variasi pembersihan ginjal dan mungkin berbeda dalam hal durasi pembersihan. Penting untuk diingat bahwa pembersihan ginjal bukan untuk semua orang. Terutama, jika Anda memiliki penyakit ginjal atau masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Manfaat Daun Kumis Kucing, Benarkah Obat untuk Ginjal?
Fungsi utama ginjal adalah menyaring darah dan kelebihan air bersama dengan racun dan limbah lain yang dihasilkan oleh tubuh sebagai urin. Ketika asupan air tidak mencukupi, ginjal akan kesulitan untuk membuang semua limbah. Stres kronis, racun lingkungan, dan pola makan yang buruk dapat mengotori ginjal.
Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan bahwa ginjal Anda sedang stres dan membutuhkan detoks ginjal: