Sahijab – Rambut rontok di usia muda bisa jadi masalah yang cukup mengganggu. Meski terlihat sepele, rambut yang terus menipis dapat memengaruhi rasa percaya diri dan kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda mengalami hal ini, jangan khawatir! Ada banyak cara untuk mengatasi rambut rontok sebelum semakin parah.
Sebelum membahas solusi, penting untuk memahami apa saja yang menyebabkan rambut rontok di usia muda. Beberapa faktor umum meliputi:
Stres berat atau tekanan emosional bisa mempercepat siklus pertumbuhan rambut, membuatnya lebih cepat rontok. Hormon kortisol yang dilepaskan tubuh saat stres dapat merusak folikel rambut.
Kurang tidur, pola makan yang buruk, dan kebiasaan merokok bisa melemahkan akar rambut dan mempercepat kerontokan.