Mengambil tiga hingga lima menit ekstra untuk mencuci muka di malam hari tidak membuang waktu Anda. Ketika Anda meninggalkan riasan di wajah semalaman, kulit menyerap sebagian besar darinya. Karena sebagian besar kosmetik mengandung bahan kimia yang keras, ini berkontribusi terhadap stres oksidatif yang dihadapi kulit.
Itu sebabnya mengambil tiga hingga lima menit ekstra untuk mencuci wajah di malam hari, tidak pernah membuang waktu. Hindari menggosok wajah dengan penuh semangat. Gunakan lap berbasis air untuk membersihkan wajah sebelum tidur, dan selesaikan dengan air dingin yang disiramkan ke kulit wajah.
Sinar ultraviolet adalah penyebab utama keriput di wajah, leher, lengan, dan tangan. Sinar ultraviolet tidak sepenuhnya harus dihindari, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi tingkat paparannya.
Anda bisa mengenakan topi yang melindungi wajah dari sinar matahari saat berada di luar ruangan. Bila memungkinkan, kenakan celana panjang dan kemeja lengan panjang saat Anda bertualang di luar ruangan.
Kulit terpapar lebih banyak karena stres oksidatif. Itu artinya kulit bisa rusak hanya dengan menjalani rutinitas sehari-hari. Antioksi akan mengurangi kerusakan akibat stres oksidatif pada sel-sel tubuh.