Dan jangan lupa untuk mengatur pola makan sehat, seperti rutin minum air, batasi asupan kafein, dan konsumsi buah serta sayuran.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi masalah kulit terkait stres.
Jerawat dan kulit berminyak adalah efek samping stres yang paling umum. Jerawat sering kali akibat polusi dan pori-pori tersumbat, yang hanya memiliki satu solusi yaitu perawatan, pengencangan dan pengelupasan yang sangat baik di pagi dan malam hari.
Kulit kering bisa menyebabkan kilau alami di wajah hilang dan akan tampak keriput. Sebaiknya gunakan produk perawatan wajah yang mengandung AHA dan retinol, untuk menyamarkan garis halus dan meningkatkan kolagen. Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya saat menggunakan produk ini.