Alpukat adalah sumber asam lemak omega-3 dan omega-6. Kedua bahan ini sangat penting dalam membentuk lapisan lipid alami kulit. Lapisan lipid yang rusak dapat menyebabkan masalah seperti kekeringan yang berlebihan, jerawat, dan kerusakan akibat sinar matahari.
Selain itu, kehadiran asam linoleat dan asam oleat memastikan bahwa alpukat meningkatkan perbaikan dan pemulihan kulit. Oleh karena itu, alpukat membantu memperkuat fungsi pelindung kulit Anda dan menjaganya tetap sehat dan bercahaya.
Manfaat alpukat tidak hanya terbatas pada kulit, tapi juga untuk rambut Anda. Vitamin, nutrisi, dan antioksidan penting, semuanya bersatu untuk menutrisi, melembabkan, dan melindungi rambut Anda secara mendalam . Inilah cara alpukat memberikan perlindungan menyeluruh.
Baca Juga: Kaya Antioksidan, Ini Manfaat Minyak Alpukat untuk Kulit
Ada banyak alasan mengapa rambut Anda bisa menjadi kering, kusam, dan rusak, tetapi alpukat memberikan solusi yang tepat untuk masalah ini. Penuh dengan vitamin A, D, E dan B6, buah ini membantu mengatur rambut yang sangat kering, kusut, dan rapuh. Tapi itu belum semuanya. Alpukat memberikan rambut Anda perlindungan menyeluruh berkat protein, asam amino, magnesium, asam folat, tembaga, dan zat besi yang ada di dalamnya.