Sahijab – Tahukah Anda, jika kebiasaan pagi hari setelah bangun tidur bisa membuat kulit wajah glowing secara alami. Biasanya, sesaat setelah bangun tidur kita akan memeriksa ponsel untuk melihat apa yang terjadi.
Dan sering kali kita melakukannya hingga berjam-jam, padahal telah terbangun dan lebih memilih di tempat tidur. Namun, kebiasaan ini tidak baik untuk perawatan kulit terutama jika Anda masih remaja atau usia menuju dewasa.
Kebiasaan ini tidak hanya membuat mata Anda stres, tetapi juga otot wajah. Dan ini membawa Anda selangkah lebih dekat ke tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan. Oleh sebab itu, penting membiasakan diri di pagi hari dengan sesuatu yang sehat.
Baca Juga: 5 Buah yang Baik untuk Kulit Glowing, Konsumsi Rutin Mulai Sekarang
Beberapa jam pertama setelah Anda bangun, tidak hanya penting untuk kesehatan tetapi juga kulit. Nah, berikut adalah panduan kebiasaan pagi hari yang akan membantu Anda mendapatkan kulit wajah glowing dikutip Sahijab dari Boldsky.
Ini adalah aturan yang harus diikuti oleh wanita dalam memaksimalkan perawatan kulit. Segelas besar air saat perut kosong memberikan keajaiban bagi kulit. Segera setelah bangun tidur, minumlah segelas air.
Segelas air membantu membuang racun dari sistem pencernaan dan menambahkan cahaya alami ke kulit. Padahal, tidak hanya di pagi hari Anda juga harus minum minimal 2 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus, flawless dan glowing.
Inilah kebiasaan pagi hari lain untuk mendapatkan wajah glowing, jangan lewatkan berolahraga. Lakukan 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit glowing dan awet muda.
Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit glowing. Bahkan jika Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif, cukup lakukan pembersihan, pengencangan dan pelembab atau 3P.
Ketiga langkah ini tidak memakan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang ditinggalkan oleh pembersih.
Dan terakhir, melembabkan kulit. Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit dan menambahkan kilau alami. Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Baca Juga: 5 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Kulit, Hambat Penuaan Dini
Ketiga kebiasaan di pagi hari ini adalah waktu terbaik untuk memulai perawatan kulit dan membuat wajah glowing. Ini adalah rutinitas cepat yang sempurna bahkan untuk Anda yang malas.