Anda dapat membiarkan tubuh menyerap sinar matahari pagi, tetapi kenakan tabir surya. Untungnya, vitamin untuk jerawat ini juga bisa didapatkan melalui makanan seperti keju, telur dan susu.
Kerusakan radikal bebas menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan menyebabkan penuaan dini. Vitamin E ini akan membantu menunda tanda-tanda penuaan dan meremajakan kulit.
Vitamin yang larut dalam lemak ini juga melawan bakteri dan mencegah agresor eksternal memasuki tubuh. Vitamin E, baik dalam bentuk topikal maupun oral, dapat mengurangi jerawat.
Faktanya, banyak orang menggunakan minyak vitamin E di wajah mereka untuk mengatasi sejumlah masalah kulit. Ini vitamin untuk jerawat juga ditambahkan ke banyak pelembab karena membuat kulit sehat untuk waktu yang lama tanpa membuatnya berminyak.
Adapun makanan yang kaya vitamin E antara lain kacang, biji-bijian, sayuran hijau dan minyak sayur.
Baca Juga: Cara Memutihkan Wajah dengan Masker Saffron