Kulit memiliki banyak lapisan. Fungsi lapisan terluar adalah untuk melindungi kulit dari polutan dan patogen lingkungan. Lapisan ini disebut juga skin barrier. Asam lemak esensial adalah bahan pembangun kulit dan membantu menyembuhkan luka. Selain itu, asam lemak ini membantu meningkatkan fungsi penghalang kulit dan membantu perbaikannya.
LA adalah komponen utama ceramide, yang merupakan zat lilin dalam sebum manusia. LA membantu melumasi dan melembabkan permukaan kulit. Ketika kulit tidak menghasilkan cukup sebum, kulit bisa menjadi kering dan mengalami dehidrasi.
Studi telah menemukan bahwa asam lemak dapat mengurangi jerawat. Karena asam lemak sangat penting untuk fungsi sel yang sehat, mereka dapat membantu memulihkan kerusakan.
Namun, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum menggunakan vitamin F untuk mengobati jerawat. Vitamin mungkin tidak efektif pada kulit berminyak dan malah dapat menyebabkan jerawat dan noda.