Kulit Anda mengalir di atas air; ini berarti jika kulit cukup terhidrasi, kelenjar minyak menerima sinyal dari otak bahwa kulit kulit tidak membutuhkan minyak berlebih. Ini menyiratkan bahwa produksi minyak akan melambat, mengurangi peluang untuk terkena jerawat dan komedo.
Mengkonsumsi buah-buahan yang menghidrasi seperti anggur, mentimun dan semangka yang tinggi kandungan air dan membantu membuang racun dari tubuh meninggalkan bagian dalam sistem Anda bersih dan jernih, yang pada akhirnya mencerminkan Anda dalam bentuk kulit yang sehat dan bergizi.
Demikian pula, makanan berserat tinggi seperti biji-bijian, gandum, kenari dan jagung menyerap nutrisi penting dan menghilangkan racun dan bakteri dari tubuh, sehingga memastikan kulit Anda terlihat bersinar seperti biasa.
Menjaga kebersihan wajah adalah kunci penting atau tidaknya Anda. Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat menyebabkan kulit menjadi berminyak. Jadi jauhkan tangan dari wajah, terutama setelah makan atau saat Anda bekerja di lingkungan kantor karena gadget dapat menjadi pembawa utama kotoran dan itu, tentu saja dapat memperburuk minyak di kulit.