Air kelapa mengandung vitamin C dan asam laurat, yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan efek stres serta faktor lingkungan. Ini juga meningkatkan perkembangan kolagen, yang membuat kulit awet muda. Asam laurat memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengelola kondisi kulit seperti jerawat.
Air kelapa adalah sumber elektrolit yang baik – sekelompok mineral yang menarik air. Saat Anda berkeringat, tubuh Anda kehilangan elektrolit (saat berolahraga atau aktivitas fisik lainnya). Menjaga keseimbangan elektrolit membantu tubuh (dan kulit) menahan air dan tetap terhidrasi.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa memijat air kelapa di wajah Anda dapat memperbaiki tekstur kulit dan membuatnya lembut dan halus.
Ada beberapa cara Anda dapat menambahkan air kelapa ke rejimen perawatan kulit Anda untuk mendapatkan manfaat maksimalnya. Berikut adalah beberapa tips.