Hidrasi adalah bagian penting dari perawatan kulit bagi mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif. Jika tubuh mengalami dehidrasi dan Anda mulai minum lebih banyak air, itu bisa berdampak positif pada kulit.
Minum cukup air setiap hari, akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Mereka yang memiliki kulit kombinasi dan berminyak cenderung mengembangkan pori-pori tersumbat, yang menyebabkan iritasi dan berjerawat.
Minum air dapat membersihkan bakteri dan kotoran yang menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami apakah efek detoksifikasi ini bekerja pada jerawat parah.
Minum air juga dapat menjadikan kulit halus dan bercahaya. Hidrasi yang cukup memungkinkan kulit mempertahankan kelembapannya, membuatnya tetap lembut dan kenyal.