Di era ketika orang siap mengonsumsi suplemen, ada banyak desas-desus seputar suplemen kolagen. Mari cari tahu tentang fakta suplemen kolagen berikut ini:
Beberapa penelitian mengklaim bahwa kolagen laut lebih baik daripada kolagen sapi. Namun kenyataannya, yang lebih penting adalah bentuk kolagennya, apakah dalam bentuk terhidrolisis atau tidak. Molekul kolagen adalah molekul besar dan perlu dipecah menjadi asam amino untuk diserap, sehingga bentuk terhidrolisis lebih baik tidak peduli apa pun sumbernya.
Banyak penelitian menyimpulkan bahwa mengonsumsi kolagen meningkatkan elastisitas kulit. Namun, tidak ada efek pada kerutan dan penuaan yang mungkin sedang Anda alami saat ini.