Buah ini adalah zat pemutih alami, berkat asam malat yang dikandungnya. Stroberi juga kaya akan antioksidan, yang dapat membuat kulit menjadi lebih sehat, lebih muda, dan lebih bercahaya. Stroberi bisa digunakan juga sebagai masker. Membuatnya sangat mudah. Hancurkan stroberi hingga lumat dan tambahkan madu dan yogurt. Letakkan di wajah dan biarkan selama 15 menit. Stroberi bisa dikonsumsi dalam berbagai olahan. Mengonsumsinya secara segar jauh lebih baik.
Ubi jalar memiliki unsur anti-inflamasi dan kaya akan vitamin A, yang dapat melawan bakteri penyebab jerawat dan masalah kulit lainnya. Makanlah sebagai camilan malam dan dapatkan kulit bercahaya yang Anda inginkan. Makanlah ubi jalar dengan kulitnya yang utuh untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Selama ini, ketika mengolah labu, kita kerap membuang bijinya. Padahal ternyata biji labu itu bisa membantu mencerahkan kulit. Biji ini kaya akan seng, yang dapat membuat sel-sel kulit baru. Ini secara efisien dapat meningkatkan warna kulit Anda dan mengelola produksi minyak pada kulit. Makan biji labu sebagai camilan tengah malam. Atau taburkan di atas sandwich dan makanan lain agar lebih renyah.