Sahijab – Mentimun kerap dianggap sebagai pelengkap. Dalam lalapan, acar, atau jenis masakan lain. Padahal, mentimun memiliki segudang manfaat untuk tubuh dan kulit kita.
Dikutip dari huffingtonpost, seorang ahli kulit dan psikiater bernama Amy Wechsler mengatakan, mentimun sangat baik untuk perawatan kulit. Sebab ia mengandung vitamin C dan asam caffeic, yang keduanya memiliki peran penting untuk mengatasi peradangan atau iritasi kulit.
Kandungan air yang tinggi dalam mentimun juga membuatnya mampu menjaga hidrasi. Selain itu kulit mentimun mengandung silika, yang memiliki peran untuk mengencangkan kulit kendur. Menurut Wechsler, bahkan orang dengan kulit sensitif juga bisa menggunakan mentimun untuk perawatan kulit mereka.
Mumpung di rumah aja, sambil nunggu waktu berbuka, yuk lakukan perawatan wajah dengan mentimun. Berikut adalah tiga cara yang direkomendasikan dokter kulit untuk memperbaiki kulit dengan mentimun, seperti dikutip Sahijab dari huffingtonpost:
Mata yang bengkak dapat diredakan dengan cepat oleh mentimun. Caranya mudah. Siapkan mentimun dingin, iris tipis, lalu letakkan di rongga mata. Mereka akan bertindak seperti bungkusan es kecil untuk meringankan kelopak bengkak. "Mentimun mengandung flavonoid dan antioksidan yang mengurangi pembengkakan, kemerahan dan iritasi," kata Wechsler.
"Mereka juga memberikan efek pendinginan yang membantu mengecilkan pembuluh darah yang melebar, sehingga mengurangi tampilan mata bengkak," ujarnya menambahkan.
Baca juga: Kiat Jaga Tubuh agar Tak Dehidrasi Saat Berpuasa Ramadhan
Efek dari terlalu banyak sinar matahari bisa sangat menyakitkan, terutama pada daerah kupu-kupu di wajah (dahi, hidung, pipi dan dagu). Menurut Wechsler, mentimun mengandung banyak nutrisi seperti air, kalium, sulfat dan vitamin A dan C yang bisa mendinginkan kondisi kulit yang terbakar sinar matahari. Cukup tempatkan irisan mentimun tipis ke wajah Anda dan berbaring selama setidaknya 15 menit. Lalu angkat irisan dan oleskan pelembab ringan.
Wechsler memberikan resep untuk membuat masker wajah dari mentimun. Caranya mudah, parut setengah mentimun, tambahkan dua sendok makan yogurt, aduk hingga kental. Lalu oleskan ke kulit, dan biarkan selama sekitar 15 menit. Lalu basuh dengan air hangat.
"Ketimun mengandung vitamin C dan asam caffeic, dua anti-oksidan yang, ketika diterapkan pada kulit, membantu menangkal keriput, kerusakan akibat sinar matahari dan banyak lagi," kata Wechsler.
"Yogurt adalah agen pengelupas yang berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati. Ketika dikombinasikan dengan mentimun, yang memiliki sifat membersihkan, itu adalah pelembab sempurna, campuran menenangkan untuk kulit Anda."
Nah, itu tiga manfaat mentimun yang bisa hijabers coba. Bahannya mudah didapat, dan harga mentimun sangat murah. Tak ada salahnya dilakukan untuk hasil maksimal. Selamat mencoba.
Baca juga: Empat Alasan Berbuka Puasa dengan Kurma