Penggunaan heels yang terlalu sering dapat mengubah postur tubuh kita. Heels memaksa tubuh untuk memiringkan ke depan, menyebabkan bungkuk pada punggung dan tekanan tambahan pada tulang belakang. Akibatnya, banyak wanita yang mengalami nyeri punggung bawah dan masalah postur tubuh yang serius.
Postur tubuh yang buruk juga dapat mempengaruhi organ dalam kita. Ini bisa mengganggu sistem pencernaan, pernapasan, dan bahkan tekanan darah. Oleh karena itu, penggunaan heels yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Heels yang sangat tinggi menggeser pusat gravitasi tubuh ke depan, yang membuat keseimbangan tubuh terganggu. Wanita yang sering memakai heels dapat merasa sulit untuk berjalan dengan nyaman dan stabil. Hal ini dapat meningkatkan risiko jatuh, terutama pada permukaan yang licin atau tidak rata.
Selain itu, penggunaan heels yang berlebihan juga dapat mengurangi mobilitas tubuh. Wanita mungkin merasa sulit untuk bergerak dengan leluasa, terutama saat berlari atau melakukan aktivitas fisik. Ini dapat membatasi gaya hidup aktif dan berdampak negatif pada kesehatan jangka panjang.