Minum air hangat meningkatkan suhu tubuh Anda dan membantu melepaskan racun. Detoksifikasi ini, sangat bagus untuk membuat kulit lebih bercahaya dan membuka pori-pori yang tersumbat.
Baca juga: Tetap Gembira Kerja di Rumah, Meski Tanpa Asisten Rumah Tangga
Anju Sood, ahli gizi dari India mengatakan, "Ketika Anda mengonsumsi air hangat, tubuh harus bekerja lebih keras untuk menurunkan suhunya. Dengan demikian, sistem metabolisme dimulai." Ini akan memicu pikiran untuk menuntut makanan dan merangsang rasa lapar.
Minum air hangat di pagi hari membantu meningkatkan fungsi hati dan ginjal. Jika Anda bertanya kepada ahli gizi apa organ utama tubuh, biasanya ahli gizi akan mengatakan fungsi utama tubuh adalah hati, karena semua metabolisme terjadi melalui hati. Air hangat memainkan peran penting dalam memecah zat makanan dan dengan demikian membantu pencernaan.